ご登録新規インストラクター紹介 Sayaka先生

熊本 ヨガインストラクター Sayaka

私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました😁‼

呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。

この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました🤗⭐

4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。

4DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。
免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています🌈

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