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熊本で人気のヨガ紹介♪

★ダイナミックな動きをしたい方におすすめ！★

アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガは、沢山動きたい方、運動神経に自信のある方におすすめのヨガクラスです。クラシカルでクラスを行っていきます。何度も同じポ－ズを繰り返して行っていきます。ヴィンヤサヨガと同じでポーズの動きに合わせて呼吸し、体内温度を上げていきます。

～熊本でアシュタンガヨガを受講できるスタジオ～

随時更新していきます。