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熊本で人気のヨガ紹介♪

★アメリカ最先端のヨガ★

エアリアルヨガ

天井から吊るされたハンモック上で行っていくヨガ。初心者の方には少しハ－ドるが高いものになっています。ただしきない動きも可能になり、逆さまで、脳や全身の血流を促したり、浮いていることで呼吸も深くなり、普通のヨガとは異なる解放感を体感できます。

～熊本でエアリアルヨガを受講できるスタジオ～

随時更新していきます。