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熊本で人気のヨガ紹介♪

★落ち着きを求める方におすすめのヨガ★

シヴァナンダヨガ

シヴァナンダヨガは精神的バランスを主軸にしたヨガです。基本の【ポーズ】、【呼吸】、【リラックス】だけではなく、食事にもこだわります。全体的に特徴の起伏がないため、ベ-シックなヨガを受講したい方におすすめです！

～熊本でシヴァナンダヨガを受講できるスタジオ～

随時更新していきます。