ハタヨガ

熊本で人気のヨガ紹介♪

★ヨガ初心者の方にはまずこのクラス★

ハタヨガ

ハタヨガはよくヨガの基本と言われます。ヨガの基礎からしっかりと行うスローなヨガです。

ヨガの基本ポ-ズを流れるように連続して行い、各ポーズで数回呼吸をします。運動不足の方、最近ヨガを始めたばかりという方にオススメです。

~熊本でハタヨガを受講できるスタジオ~

随時更新していきます。

関連記事

  1. シヴァナンダヨガ

  2. 陰ヨガ

  3. クンダリーニヨガ

  4. 産後ヨガ

  5. アシュタンガヨガ

  6. 骨盤矯正ヨガ(骨盤矯正ヨガ)

  1. ご登録インストラクター紹介~RIKA~

    2021.06.08

  2. ご登録インストラクター紹介~ken~

    2021.06.06

  3. ご登録インストラクター紹介~Kumie~

    2021.06.04