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熊本で人気のヨガ紹介♪

★ヨガでエクササイズしたい方におすすめ★

パワーヨガ

エクササイズ・ダイエットをヨガでしたい方におすすめ！

パワフルに身体と心のエネルギーをどんどん使っていくヨガ。外側の筋肉だけではなく、体幹や骨盤や筋肉もどんどん使っていく全身運動です！立って行うポーズが多く、その分キ－プするときに多くのエネルギ－を使います。ほとんどのスタジオで汗もしっかりかける人気のヨガクラスです。

～熊本でパワ－ヨガを受講できるスタジオ～

随時更新していきます。