熊本で人気のヨガ紹介♪
★出産後の方などにオススメ★
骨盤調整ヨガ（骨盤調整ヨガ）
出産後に開きがちな骨盤を強制したい方に是非おすすめしたいのが骨盤矯正ヨガ（骨盤調整ヨガ）です。
ヨガを行うことで骨盤や骨格を整える効果は期待できますが、骨盤矯正ヨガ（骨盤調整ヨガ）は骨盤を整えることに重点を置いています。特定の部位をストレッチする時間を十分にとり、ゆっくりで地味なヨガにはなりますが、気になる骨盤周りに働きかけていきます。同時に骨盤を適切な位置で支えるための筋肉も鍛えていきます。
～熊本で骨盤矯正 ヨガ（骨盤調整ヨガ）を受講できるスタジオ～
随時更新していきます。
