ご登録インストラクター紹介~愛~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

北海道でヨガインストラクターとしてご活躍されております愛先生です!

ヨガインストラクター 愛

先生のレッスンの特徴を教えてください。

 体の奥深くまで感じられるようなストレッチと、内側からエネルギーが湧く動きを組み合わせて行います。

 レッスンが終わった後に来た時よりも体も心も元気になって帰れるようなプログラムを考えています。

他のインストラクターの方との違い(強み)を教えてください。

 私自身がスポーツが好きで、スキーやスノーボード、ハイキング、サーフィンなどをします。

 怪我をしにくい体、集中力を高める強い心など、スポーツをより楽しめるための心と体を作っていきます。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

  とにかく体を動かすことが好きです。体を動かしてあげると体が喜んでいるのが感じられます。

 天気の悪い日や怪我して動けないときは、編み物や読書をしています。

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

  たくさんの方々とヨガを楽しめたら良いなと思っています。

 ヨガを通して人生観が広がりますように。お待ちしております。

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