ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
大阪府でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますaya先生です！
ヨガインストラクター aya
先生のレッスンの特徴を教えてください。
受講いただく方の体のお悩みに合わせてオーダーメイドでレッスンを作っています。
当日の体調をお聞かせいただきながらポーズの強度を調整しますので、初心者の方もご安心ください。
日々、健康な生活を送るためのワンポイントアドバイスも伝授します。
他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。
自身の身体について学んでいただきながら、変化を短時間で実感できます。
例えば呼吸法だけでも1日で考え方や体調が変わります。
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
スキューバダイビングと旅行です。
最近は、引き出しを増やすためにも色々なヨガやエクササイズのスタジオに行ってみることにハマっています！
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
ヨガは、体が硬くても運動が苦手でも無理なく始めていただけます。皆さんの悩みをまずは、ご相談ください！
最適なアプローチで、心も体も豊かにしていきましょう！
