ご登録インストラクター紹介~Mika~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

東京都でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますMika先生です!

ヨガインストラクターMika

自己紹介

大学院時代、一年間単身で世界を放浪し16ヶ国62都市を周る。
インドのリシケシで1ヶ月ヨガを習い、いつしかヨガに夢中になり深く学びはじめる。
帰国後フルタイムで仕事をしながら、休日はヨガを学び、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
某飲料メーカーの研究開発担当として忙しい毎日を過ごしながらも、ヨガを通してポジティブな心をコントロールできるようになった経験を一人でも多くの人に伝えたいと思いヨガを伝える活動を開始。

基本料金

オンラインレッスン500円

保有資格

RYT200

得意なスタイル

体幹強化を目的とした身体全身をダイナミックに動かすパワーヨガです。短時間で脂肪燃焼、筋力強化が期待できます。
動きと呼吸にフォーカスすることで、身体だけでなく心も整うフローです。

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

皆がよりよく生きる手段としてヨガを使いこなせるように、日常に生きるヨガを伝えていきます。

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