ご登録インストラクター紹介~nopiko~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

東京都でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますnopiko先生です!

ヨガインストラクターnopiko

先生のレッスンの特徴を教えてください。

 日常生活に取り入れられるヨガレッスンをしています。

 正直、子育てしていたり、お仕事していたり、学生さんだったり、家事をしていたり、とヨガに当てることができる時間は限られていると思います。

 私自身、ヨガインストラクターをしていて、家事をして、子育てをして、税理士になるために大学院に通っています。毎日10分で良いから自分自身に意識を向けてリセットできるようなヨガを紹介しています。

 またYouTubeでも10分ヨガやヨガフロー、基本の太陽礼拝などアップしていますので合わせて見てみてください。

https://www.youtube.com/channel/UCZstLp9X_UvoFqSW86sat-g

他のインストラクターの方との違い(強み)を教えてください。

 わたしのヨガのクラスでは個人に寄り添ったヨガを心がけています。普通のヨガのクラスではマニュアルがあり、出来る人出来ない人がそれぞれいる中で同じプログラムのレッスンが行われます。

 初心者の方が難しいと感じてしまってはヨガの良さが十分に伝わりません。

 なので、プライベートレッスンで初心者の方から丁寧にサポートしていくことが私のレッスンのモットーとしています。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

 わたしは、ヨガの他にお菓子作りが好きです。グルテンフリーやヴィーガン、マクロビオティックなお菓子をよく作ります。

 出来るだけオーガニック・手作りのものを家族に食べさせるように気をつけています。

 最近はオーツ麦でタルトを作ったり、簡単なグルテンフリーのレシピもインスタに投稿していますので、ぜひ遊びにきてみてください!

https://instagram.com/nopi_yopa0405?igshid=15gfpooizoibv

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

 まずは、受けてみてください!メッセージいただければ、最初のカウンセリング+自分に合ったヨガをセットで30分程度を無料にてさせていただいております!

 ぜひよろしくお願い致します!

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