ご登録インストラクター紹介~Rena~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

東京都でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますRena先生です!

ヨガインストラクターRena

自己紹介

10歳からジャズダンスを主に軸として様々なダンススタイルを学ぶ。
LAとNYのどちらにも留学経験あり。本場のダンスを通して英語で色々なことを学ぶ楽しさや大切さを覚える
2018年に行われたアメリカの舞踊専攻の大学における全米大会に南カリフォルニア大学代表としてチームで出場。

在学中にダンスの先生から”ピラティスを”勧められ、やり始めたら身体が変わっていくのを実感。ダンスも踊りやすくなり技術が発達、私生活でも前より動きやすくなったり前向きになれたり自分の身体と心に向き合うようになるなどたくさんのメリットを感じる。
大学でピラティスの資格が取れると知り2019年から2020にかけて資格取得に励む。その際ヨガやジャイロキネシスなども経験し心と身体の健康に興味を持つ。

基本料金

試験的に今だけ一時間500円

保有資格

The Pilates Instructor Certificate of Achievement

得意なスタイル

ピラティスマット、ストレッチ、ダンス

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

主に自宅でできるピラティスをベースとしたワークアウトやストレッチなどを教えていきたいと思っています。
またダンサー向けのワークアウトや初心者の方でもできるダンスなど色々と楽しくやれる企画考えています。
English OK

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