ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
東京都でヨガ・ピラティスインストラクターとしてご活躍されておりますSAORI先生です！
SAORI先生について
自己紹介
より美しく、より輝く毎日を過ごされたいみなさまへ。
はじめまして。SAORIです。
「ピラティス」
ピラティスは、「１０回で気分が良くなり、２０回で見た目が変わり、３０回で身体が変わる」といわれるエクササイズ。
「コア」の筋肉群を鍛え、姿勢・ゆがみの改善、筋力アップ、ダイエット、リハビリ等にも効果があると言われています。
私自身は、怪我をきっかけに、ピラティスに出会い、ピラティスに夢中になりました。
ココロとカラダを磨き、ご自身に向き合うこと。
それは、忙しい日常の中で、ご自身の「中心軸」を再確認することなのかもしれません。
基本料金
1時間6000円
得意なスタイル
カラダの引き締め
筋力アップ
パフォーマンス向上
コンディショニング
保有資格
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
FTP認定アドバンスマットピラティスインストラクター
FTPバレトンインストラクター（スタンディングフロー）
ヨガスタジオSerenita認定ヨガインストラクター
日本ナチュラルヒーリングセンター認定チベット体操インストラクター
薬膳アドバイザー
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
初めての方も大歓迎です！一緒に、楽しく、ピラティスをはじめてみませんか？
