ご登録インストラクター紹介~Sayaka~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

熊本県でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますSayaka先生です!

ヨガインストラクター Sayaka

先生のレッスンの特徴を教えてください。

私のお伝えする「4DSヨガ」は、人体を知り尽くしたカイロドクターの考案したヨガで、一般にあるヨガとは常識が真逆過度の柔軟性を求めず、「減腔」と言われる方法で内臓にアプローチして、美容と健康を実現します。

他のインストラクターの方との違い(強み)を教えてください。

私の教室では、4DSヨガの実技だけではなく、健康について4DS姿勢セミナーを受けることができます。

4DSヨガ協会では、現在ヨガトレーナーを募集していますので、トレーナー養成講座も受けることができます。

ヨガ教室を開催することができる資格で、開催のサポートもさせていただきます。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

実はネイリストもやってまして、ネイルアートは趣味に近いです(笑)
ボディジュエリーのアートや、耳つぼジュエリー、どうやらキラキラしたのが好きみたいです(笑)

化粧品やサプリも好きで、美容と健康ヲタクです。ベリーダンスも好きで、時々踊ってみたり(笑)

あ、コスプレイベントにも出没します!
(バラし過ぎたかな⁉︎)

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

自分の身体を知るためにも、まずは呼吸を楽にしてみませんか?

実は内臓にの位置も正しい位置に置いてあげたら、気持ちまで前向きになれる事を体験してみてください。

難しいポーズは無いので(笑)気に入ったポーズをひとつお土産に持ち帰って、おうちで続けてみるだけで、まずウエストがくびれ内臓が元気になるのを感じれると思います。

百聞は一見にしかず、まずは私に会ってみませんか?

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