ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
東京でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますSumiko先生です！
「舞台役者、ダンサーとして、ミュージカルやコンサート、PVやCMなどに多数出演。
ダンス、ヨガ大好き！身体を動かす事が大好きです！
オンラインレッスンでは、ストレッチ系からパワー系のヨガ、そして筋膜リリースと、様々なジャンルのクラスをご用意しています☆
スタジオではJAZZダンスも教えています☆」
ヨガインストラクターSumiko
先生のレッスンの特徴を教えてください。
年齢、経験、性別は問いません。
受けて下さる方に合わせたレッスンを心がけています。
からだスキャンセルフマッサージと言う資格を持っており、テニスボールややわこ、かたこなどボールを使ったセルフマッサージの方法をお教えする事が出来ます！
◆マッサージで得られる効果◆
•筋、筋膜の緊張をほぐす
•むくみ改善
•柔軟性を向上させる
•リンパ管の流れを良くする
•免疫機能を改善する
•バランスを整える
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
舞台観劇、映画鑑賞、旅行が好きです☆
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
是非楽しんでレッスンしてもらえたらと思います！
私も楽しいレッスンを提供出来るように頑張ります！
