ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
千葉県でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますTOMO先生です！
ヨガインストラクターTOMO
先生のレッスンの特徴を教えてください。
少人数でしっかり目が行き届くようにしながら体を忠実に安全に使い、自分らしいキレイを見いだせるようしっかりしたボディラインを目指してます
他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。
ヨガだけにとどまらず有酸素運動(バレトン)セルフエステの分野でもからだのメンテナンスを行い、トータル的にアドバイス。
しっかりとからだの内側を健やかにしていきながら何をしてもからだの芯ができるようにキレイを作り上げていきます。
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
踊ることが好きです🌟
大人から始めましたがバレエ、フラダンス、やってます🎵
インド舞踊、社交ダンスに興味ありです！
最近は娘に影響され、k-popにもはまりつつあります(笑)
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
朝の太陽礼拝から始まり、すべてのクラスできちんとしたからだの使い方をレクチャーしています。
きれいなフォームで行うと呼吸が楽になり、からだが自然とまっすぐに、しなやかになっていきます✨
からだが整うと心も整っていきます🌸
呼吸を利用し、最大限にからだの伸び間を感じていただけたらとおもいます。
食事制限したくないけどキレイに痩せたい方、今よりすこーしキレイになりたい方、昔の自分に出会いたい方
などなど。。
ぜひお待ちしております😊🌟
