ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
東京都でピラティスインストラクターとしてご活躍されておりますともこ先生です！
ともこ先生について
自己紹介
子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。
その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。
基本料金
プライベートレッスン 60分
■スポット 4000円
■４回チケット 14000円(3500円∕回)
※初回レッスンから1ヶ月間有効。
※1回分のみ繰り越し可能(有効期限から更に１ヶ月以内)。
■８回チケット 24000円(3000円∕回)
※初回レッスンから2ヶ月間有効。
※2回分のみ繰り越し可能(有効期限から更に１ヶ月以内)。
お友達と一緒に受けたい、等ございましたらご相談くださいませ！
保有資格
BodyElementSystemJapan認定ピラティスマットワークトレーナー
イシュタヨガ認定インストラクター
全米ヨガアライアンス(RYT200)
得意なスタイル
コンディショニングピラティス(肩こり、腰痛、姿勢改善)
ボディシェイプピラティス
自重トレーニング
