ご登録インストラクター紹介~Yelenaエレーナ~

ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします!

兵庫県でヨガインストラクターとしてご活躍されておりますYelenaエレーナ先生です!

ヨガインストラクターYelenaエレーナ

先生のレッスンの特徴を教えてください。

アサナの基本につきます!
体内全ての調整、ホルモンバランス、細胞の活性化、免疫力をたかめ身体をリラックスさせるエクササイズです!ヴァンレッスンに沢山アサナプラスにメディテーション(ポジティブやエネルギーを高めるなど)

他のインストラクターの方との違い(強み)を教えてください。

本場ウクライナ仕込みのバレエがとても生かされて、バレエは全ての体の動きにとても繊細で柔軟かつバランスを基本とするさまざまなスポーツジャンルに捉われず精通する、バレエに幼少期から身体に染みついた類をみないエクササイズがあります。

先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。

最近は料理にハマっています!
パン作りやお菓子・ケーキなど。
もちろん自国仕込みのロシアウクライナ料理、ボルシチやピロシキなど楽しく料理してます!

先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか?

健康だけじゃなくてビューティーの身体を作るアサナをしましょうねー🌟
イメージジャンルにとらわれず一度トライしてみて下さいね!
新しい発見があると思います。
是非、ご一緒に楽しいレッスン!GO🌸

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