ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
東京都でヨガ・ピラティスインストラクターとしてご活躍されております憂樹先生です！
ヨガ・ピラティスンストラクター 憂樹
先生のレッスンの特徴を教えてください。
レッスンの特徴 心身ともに喜ばしい状態に変えるようなレッスンを心がけてます。
他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。
シンプルで楽しいレッスン、皆様の心を和ませながら自然に軽く動いていける流れの良いクラスづくりを演出します。
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
プライベートでは特に下半身のストレッチ、血流良くするツボ押しを日課にしてます。
韓国料理が好きでYouTube見ながらたまに作ることもあります。お酒も好きなのでカクテルを自分で調合してなるだけ体にもいいようなお酒でパワーチャージもします。
最近は日本人の心温まる神社巡りもはじめました。どこかおすすめの神社などもあったらぜひ教えてください！
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
何かはじめようとするとどうしようかな、どうなのかなって思いますよね。わぁもだいたいがいつもそうです。
でも安心してください。ヨガやピラティスのボディワークはご自身への栄養で経験されるかたはほとんど体と心が軽くなってスッキリしたわ、あちこち痛かったところも軽くなった、精神面でも影響して前向きになった元気になったよっておっしゃいます。
そうすると色んなことが明るくポジティブな方向に動き出します。
迷っていたらそしてもし何かに悩んでいたら是非初めて見てください。
進むことで幸せな出来事が待ち受けています。
