ご登録いただいているインストラクターをご紹介いたします！
東京都でピラティスインストラクターとしてご活躍されておりますYuko先生です！
ピラティスインストラクター Yuko
先生のレッスンの特徴を教えてください。
正しい姿勢やきれいなスタイルを作るために重要な深層部の筋肉たちを使っていくトレーニングです。
同時に、普段使いすぎている外側の筋肉たちを休めることができ、身体が整っていきます。
続けていくうちに、ピラティスの虜になりますよ！😋
他のインストラクターの方との”違い（強み）”を教えてください。
目的や気分、お好みに合わせて内容や強度を変えていきます！
少し体を動かしたい、シェイプアップしたい、ピラティスを極めたい、ピラティスってなんだろう？ちょっと体験してみたい、等、お気軽にお申し付けください！
先生のプライベートな趣味などがあれば教えてください。
筋トレ、ダンス、おいしいものを食べること、1人でぼーっとすること
先生から、実際にレッスンを受講することを考えている方へのメッセージをいただけますか？
オンラインでの出会いって、ドキドキしますよね！私も最初はそうでした…！
でも、大丈夫です！
ご自宅で、すきま時間に、一緒に楽しく身体を動かして、身体も心もスッキリしませんか？
お待ちしております！🍀
