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自身の体調不良からピラティスを始めました その時自分自身の身体に起こった変化に感動し 指導者となりました クライアントさんの心と身体の声に耳を傾けて 決して無理をする事なくそれぞれに身体に合った クラスを提供していきます
1時間2000円
ピラティス シルクサスペンション™️ ストレッチーズR コンディショニングポール パーソナルトレーナー
プレピラティス ピラティスワーク 美姿勢ピラティス ヒップ&フットピラティス セルフコンディショニング
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