心と体に癒しと柔軟性を与えるヨガ

あき ヨガインストラクター@熊本

はじめまして。ヨガ講師のあきです。一児の母。

私はヨガとの出会いで人生が変わった人です
心も体もガチガチで、育児ストレスや、仕事の忙しさ、体系の変化。
などで心にも全く余裕がなく、体にも劣ろえと自身のない日々でした。。。

そんな私がyogaに出会い、驚くほど心もからだも性格も変わった。yogaの素晴らしさを1人でも多くの人に伝えて行きたくて。

ヨガ講師として12年ほど熊本を中心にレッスンを行っています。

皆さんの体と心に癒しと、心地よさ良さを与え
心とからだの繋がり、ヨガを通して体も心も健康で柔軟に美しくなりますように
心を込めてレッスンを担当しています。

初めての方も体が硬い方も大歓迎私も両方硬かった。。。

2020年よりオンラインレッスンも開始。
オンラインクラスはヨガクラスとホイールヨガクラスもありますよ。

ヨガの素晴らしい所は、体を鍛えることもできれば、整える事もでき、緩める事もでき、リラックスすることもできる。それは心にも同じで、その日の自分の体調や、ペース、体の状態や、気持ちに合わせてマット一枚のスペースがあればどこでもできる。

呼吸のペースや骨格、ポーズの心地のいい場所、それぞれ異なるものをお一人お一人に寄り添い、丁寧にヨガを伝えています☆

自分のためのヨガの時間、自分を癒す時間のお手伝いをさせていただいてます

その他なんでもご不明点は問い合わせフォームにてお気軽に
***

★基本料金★

オンライン 月額1980円~

★保有資格★

・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・ホイールヨガ講師養成講座修了
・アロマヨガ指導者資格 取得
・スタジオヨギー ヨガニドラートレーニングコース

★得意なスタイル★

☆ホイールヨガ
☆アロマヨガリラックス(嗅覚反応分析付き)
☆ヨガ二ドラー
☆ハタヨガ
☆メンズヨガ

 

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