「自分」と向き合う時間を大切にしてほしい

Akina フローピラティスインストラクター@鹿児島

はじめまして。鹿児島でflopilatesインストラクターをしておりますAkinaです。

運動は苦手だけど体を動かしたい
体を動かしてリラックス、リフレッシュしたい
そんな人におすすめのFLOpilatesは
ピラティスの動きを音楽に合わせて振り付けしたオリジナルエクササイズです。

動く瞑想とも呼ばれていて
終わった後にはスッキリとした解放感を味わうことができます。

★基本料金★

1時間1500円

★保有資格★

flopilatesインストラクター
剣道初段
認定心理士

★得意なスタイル★

flopilates(フローピラティス)

 

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