身体を機能的に動かすヨガ

akina ヨガ・ローラーピラティスインストラクター@大阪

ヨガして身体痛くなったことはないですか?

身体の動かし方ってこれでいいの?

疑問に答えながら丁寧に指導させていただきます。柔らかければいいわけではなく、力強いからいいわけでもなく、ヨガは中庸を探していく練習です。自分の身体に向き合いながら今、「心地よい」を探していきましょう。

★基本料金★

1時間 3,500円(パーソナル)
2,500(オンライン)
グループの場合は 3,500円を割ってもらうかたちになります。

★保有資格★

社団法人FIAヨガインストラクター資格、経絡ヨガ、骨盤ヨガ、筋膜リリースヨガ、
解剖学ベーシック、JCCAベーシックインストラクター、シニアヨガ、FRPベーシック

★得意なスタイル★

ハタヨガ、フローヨガ、デトックスヨガ、骨盤ヨガ、ローラーピラティス

 

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