呼吸で心と身体を整えて行きましょう

aya ヨガインストラクター@岩手

Facebook

Facebook

Instagram
ブログ

13年前に看護師をしていた頃にヨガに出会い、自分が思っていた以上に身体の変化より、心の変化に気づきました。

症状に対応する(薬で抑える)西洋医学ではなく、自分で心と身体を整えて行くヨガに魅力を感じ、インストラクターになって11年目に突入しました。

現在はスポーツジム、自分の教室で活動しています。

心と身体の健康を保つ為に、私と一緒にヨガを行ってみませんか?

2020.3月からYouTubeを始めました。 毎日コツコツ里子ちゃんヨガ で検索して、どんな様子か是非見て下さいね!

★基本料金★

¥2000(グループレッスン)
¥3000(個人レッスン)

★保有資格★

看護師免許
ヨガ療法師

★得意なスタイル★

普段行なっているのはハタヨガです。
私について来て!というスタイルより、参加されている方がどの位動けるかで内容が変わって行きます。現在パワーヨガも行なっていますが、公民館では老若男女初心者向け、キッズヨガもしていましたので、お子さんが一緒でも問題ありません。声のトーンもあってか、陰ヨガもリクエストが多いです。

お問い合わせはこちら

[jr_instagram id=”3″]

 

関連記事

  1. miyuki ルーシーダットン・ヨガインストラクター@愛知

  2. 姫野 Rudkin ミスティ ハイテクフィットネスインストラクター@オーストラリア

  3. natsumi ヨガ・フローピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー@静岡

  4. Marina ヨガインストラクター@埼玉

  5. アスカ ヨガインストラクター@愛知

  6. wakana ヨガインストラクター@東京

  7. YOSHIE ヨガインストラクター@北海道

  8. ちひろ ヨガインストラクター@大阪

  9. ハーディマン智子 ヨガインストラクター@東京