YOGA ANDANTE 歩くスピードで穏やかに

Ayumi ヨガインストラクター@長崎

初めまして!ヨガインストラクターのAyumiです。

何となく過ぎていく時間に昔から孤独や焦りを感じていました。
一度は上京していたものの、ザワザワとした環境が合わず、地元に帰ってきたときにジムのヨガに参加したことが、ヨガと出会ったきっかけです。
もともと身体を動かすことが好きで、様々なスポーツはしていましたが、心をほどく運動に出会ったのはこのときが、初めてでした。

そのときの出会った先生のおかげで、人それぞれ色んなスタイルがあっても良いんだと思えました。
そんな風に私が感じたように身体の癒し、心の癒しを皆さんにも提供出来ればと思っています。

リラックスヨガからパワー系のヨガまで幅広く活動を行なっています♪

初心者の方や柔軟性に自信のない方もしっかりとサポートを行いますので、安心してレッスンにご参加下さい☆

★基本料金★

グループレッスン 1回1h 1,200円
2回チケット 2,000円
4回チケット 3,600円
プライベートレッスン 1回1.5h 3,000円

★保有資格★

☆全米ヨガアライアンス RYT200修了
☆筋膜リリースヨガ指導者認定
☆シニアヨガ指導者認定
☆ヒマラヤンヘッドセラピー
☆ISD個性心理学インストラクター

★得意なスタイル★

筋膜リリースヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ

 

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