タイ式ヨガ ルーシーダットン インストラクターchie

chie ヨガインストラクター@埼玉

こんにちは。初めまして。タイ式ヨガルーシーダットンインストラクターchieです。埼玉県中心に総合体育館、カルチャーセンター、スタジオ、イベント、オンライン等で活動しています。
ルーシーダットンについて説明させて頂きます。
ルーシー(仙人)ダットン(自己整体)仙人が行ったタイから古くから伝わる健康法です。独自の呼吸法に合わせながらゆっくりとポーズをとっていきます。

血流が上がりやすくなるので、肩こり、腰痛、冷え性など体の不調を整えやすくしていきます、

年齢関係なく、そして、体が硬い方でもご参加頂けます。

レッスンでは、参加者の方々に常に無理はしない様にとお伝えしています。そして、丁寧に判りやすくコミュニケーションをとりながら楽しいレッスンになる様に心がけています。

参加者の方々から、体がスッキリした、癒された等々の感想を頂いています。

是非、体感してみませんか?
皆さんのご参加お待ちしています。
よろしくお願い致します。

★基本料金★

対面レッスンの場合
1回 2000円
4回 5500円
.
オンラインレッスンの場合
1回 1800円
4回 5300円
.
※翌月への繰り越しは出来ません。

★保有資格★

日本ルーシーダットン普及連盟所属インストラクター
日本コンディショニング協会認定インストラクター

★得意なスタイル★

ルーシーダットン

 

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