【自分を愛する】早朝ヨガで整う!

Chiharu ヨガインストラクター@神奈川

皆様こんにちは!
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガインストラクターのChiharuです。
皆様ヨガを日常に取り入れていますか?

私自身がヨガをはじめたきっかけは
産後パニック障害になり、なんとか治したい、
元の元気な生活に戻りたい…

元気な自分に戻る為、出来ることを始めていこうと決意し、ヨガに巡り会いました。

結果からお伝えすると、今はパニック障害になる前より元気で幸せな生活を送っています。

この過程をお伝えするにはスペースが足りないので…
ぜひ下記問い合わせフォームにてご質問下さいませ。

わたしの想いは、毎日5分でも、3分でも、1分でもいい。とにかく続けてみてほしい。そして変わっていくご自身の心と身体を感じていってほしい。
そんな想いを込めてレッスンを行っています。

心や身体に不調を感じていたり、生きづらさを感じている方に是非ヨガを取り入れて頂きたいです。必ず良くなります。抜け出せます。そう信じて一緒に続けてみませんか??

自分を大切に、愛していきましょう!

★基本料金★

【早朝ヨガレッスン受け放題◎月額3500円】
毎朝5:30からレッスンスタート!
30分、15分の早朝ヨガレッスン受け放題
☆選べるレッスン時間☆
・5:30-6:00 (30分)
・6:10-6:40 (30分)
・6:45-7:00 (15分)
全レッスン参加も可能です!
途中で抜けても大丈夫◎
☆月曜日から金曜日まで毎日開催☆
※祝日除く
受け放題を単発での受講も可能です。
また、自宅パーソナルレッスン、少人数レッスン
キッズヨガ、パークヨガ等開催しておりますので
ご興味ある方は、下記お問い合わせにご連絡下さいませ。

★保有資格★

日本ヨガインストラクター協会
Master3級/Advance2級
卒業校
JYIA-Japan yoga instructor association-

★得意なスタイル★

自律神経を整えるヨガ
フローヨガ

 

お問い合わせはこちら



     

     

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