【ヨガ×音楽】音浴ヨガで身体も心も解放

平岡 千代 ヨガインストラクター@神奈川

元氣の源は、YOGAと音楽と自然

YOGAを日常にすることで、しなやかな自分軸を強化して、毎日感謝で溢れますように。
心や呼吸、瞑想も大切にしたYOGAを心がけています。
ありのままの自分に戻れる時間、自分を癒し愛してあげる時間を一緒に創っていきましょう!

岩盤YOGAスタジオの正社員を経て、現在は自然に囲まれた古民家にて”音浴YOGA”スタジオManaiho(マナイホ)を創業。
YOGAのフローに合わせた生演奏や歌、シンギングボウルなど、音が持つ癒しの力をかけ合わせたレッスンを提供している。

YOGAの理解を深めるためにヴィパッサナー瞑想10日間合宿に参加。
人間が本来持っているセルフパワーの奥深さに感銘を受ける。
ヨガや音楽を通して、元の氣に戻るためのお手伝いがしたいと想うようになる。

幼少期よりシンガーソングライターとして表現をする中で、身体と心の深い繋がりに氣づきYOGAを学ぼうと決意。

★基本料金★

オンライン:40分1000円から

★保有資格★

全米ヨガアライアンスRYT200修了
IHTA国際ホリスティックセラピー協会 1級 取得

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★得意なスタイル★

リラックスヨガ、肩こり解消ヨガ、瞑想ヨガ、音浴ヨガ、リフレッシュヨガ、
すっきりストレッチヨガ、美BODYヨガ、デトックスフローヨガ

 

お問い合わせはこちら

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