Instructor onlineオンラインレッスンポータルサイト

愛知県知多郡東浦町を中心に活動をしています鈴木真子（ちかこ）です。
インストラクター名は、こっちゃんです。

好きなものはパスタと豆腐。
はまっていることはフラワーアレンジメント。
リフレッシュ方法はバランスボールをすること。
お仕事をさせていただきながら、常に自分の身体と心を整えることができています！

接骨院妻であり、３才の娘をもつ一児の母です。

私がインストラクターになったきっかけは、10年務めた会社を退職後、環境が大きく変化したこと、妊活により、今までにない体と心の不調を経験。
運動が苦手、でも妊娠できる体作りのためにも、まずは体調管理や体質改善は必要だと感じ、バランスボールインストラクターの資格を取得。
その後、会社員、更年女性、アクティブシニア向けレッスンを中心に展開。
自身の妊娠・出産をきっかけに、妊娠力アップ、マタニティ、産後ケアにも力を入れて活動しています。

（一社）体力メンテナンス協会認定指導士養成講師として、知多半島を中心に対面講座、海外ともオンラインにてインストラクターや講師の育成にも力を入れながら、レッスンや講座を行っております。
行政関連、学校様からも講師としてご依頼を頂いております。

バランスボールをきっかけに自分の中の何かが動きだす！
始めた人から変わるバランスボール、ぜひ体感ください。

★基本料金★

バランスボールエクササイズ1時間2,000円（対面）/1,000円（オンライン）
妊娠力アップバランスボール・マタニティボールヨガ1時間2,000円（対面）

★保有資格★

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師・バランスボールインストラクター・
体力指導士・産後指導士・骨盤補整師・ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター
.
一般社団法人日本快眠協会おねむり認定講師・快眠体操指導士

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★得意なスタイル★

睡眠力アップバランスボールエクササイズ
アクティブシニア向けバランスボールエクササイズ
産後ケアバランスボールエクササイズ
妊娠力アップバランスボールエクササイズ
マタニティボールヨガストレッチ

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