オフィスでできる解消ヨガ

Fuyuko ヨガインストラクター@大阪

前職は商社の営業で、今から考えるとよく頑張ってたなぁと褒めてあげたいくらい、朝から晩まで働き詰めでした。

きっと皆さんの中には、忙しい毎日をなんとか乗り切っているという方も多いと思います!

そんなオフィスワーカーの方の気持ちを理解できるからこそ、提案できるヨガがあると思っています。
短時間で、且つ気持ちよく働けるマインドにシフトできるヨガをお伝えしていきます♪

パーソナルレッスンでは、おひとりずつのお悩みを聞きながらメニューを組みます。

グループレッスンでは、ヒアリングを行い、たくさん声の上がったポイントをメインにお悩み解消メニューを作っていきます。

そのため、ヨガが初めて!カラダがかたい!という方でも心配なくご参加いただけます。

ぜひお気軽にご参加くださいませ♪

補足
通常は大阪市内を中心に活動しており、月1度は各地で土日祝の限定イベントを開催しております(イベント拠点は地元の広島が中心です)。
オンラインでも週2回はグループレッスンを行なっております。

★基本料金★

体験レッスン ※おひとりさま
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●パーソナル30分
1000円
(通常は3500円)
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●グループ30分
500円
(通常は月8回の固定日オンライン3000円)

★保有資格★

全米ヨガアライアンス200
美full women’s yoga TT
フランス式ライフスタイルテラピストマネージャー

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★得意なスタイル★

身体整えヨガ、妊活ヨガ、イスヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ

 

お問い合わせはこちら

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