ココロもカラダも元気に過ごすテクニックは・・

むかえひでこ ヨガ・フィットネスインストラクター@長崎

長崎県佐世保市 迎秀子(むかえひでこ)
健康指導に携わって30年以上。

有酸素運動・ヨガ・ダンス振付など。多岐にわたります。

全米ヨガアライアンスRYT200コースメイン講師でもあり、指導者の育成にも力を注いでいます。

対面でのクラスはもちろん、オンラインクラスも行っていますが、どんな状況下でも
私のエネルギーの波動が、受講してくださる皆さんと共有できるのが喜びです。

股関節機能改善クラスを新設します。

★基本料金★

1時間1000円~

★保有資格★

健康運動指導士
日本フィットネス協会ディレクター
日本アロマ環境協会インストラクター

★得意なスタイル★

Yang~Yinヨガ・リラックスヨガ・筋膜リリース
股関節機能改善クラス
有酸素運動とヨガをミックスしたクラス
YOSAKOI・各種ダンス振付(余興~イベント大会レベルまで)

 

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