ココロとカラダを健康に

kaho ヨガインストラクター@北海道

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2018年から某ホテルに勤務している。
2018年8月から2019年1月まで、札幌の某ヨガスタジオでレッスンでヨガに出会う。その後、怪我や思うように動かない身体の調整の為にヨガを始める。
2019年10月には、スタジオ ヨギーでヨガのインストラクター認定コース・RYT200のヨガインストラクター養成を受講。
新たな気持ちでヨガと向き合い、2021年1月に全米ヨガアライアンスRYT200修了。
2021年2月からヨガインストラクターとしての活動を開始に至る。
ヨガの練習をする
ヨガをして汗をかく
こわばった身体や心をほぐす
心や身体の声を聞いて自分に正直になってみる
色んなヨガの形があると思いますが初めての方も 安心して参加できるように丁寧にレッスンしていきます。
全米ヨガアライアンスRYT200修了
2021年1月より自身がディレクターを務めるヨガスタジオ ムーミングプレイスをスタート。
ベーシックヨガ、ヨガアライメント、リラックスヨガ

★基本料金★

1時間・1クラス 2,200円
※初回キャンペーン・ヨガ体験レッスン:初回のみで、対面レッスン・オンラインクラスいずれか適用
オンラインクラス  1,100円

★保有資格★

全米ヨガアライアンスRYT200修了

★得意なスタイル★

ベーシックヨガ
リラックスヨガ
ヨガアライメントなど

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