自分の身体と一生仲良く生きていくために

KAORI ヨガインストラクター@石川

今年で40代最後の年になる元気なアラフォーです!

産後に軽いギックリ腰になったのがきっかけで
ピラティス、ヨガ、スリングヨガ
といった体幹を主としたトレーニングをメインに行っています

続けるうちに姿勢がよくなり、
O脚で筋肉質の一番コンプレックスを感じていた足は
気づけば引き締まり、周りから美脚!と言われるまでになりました

ただ細い身体ではなく、しなやかで疲れにくい身体、健康な身体を常に目指しています

★基本料金★

骨盤調整ヨガ、ピラティス
1,500円
スリングヨガ
3,500円

★保有資格★

ピラティス
ヨガ
スリングヨガ
視力を良くするヨガ
ヒメトレ
カラーセラピスト

★得意なスタイル★

骨盤調整ヨガ

 

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