Instructor online
はじめまして(^_-)-☆ ピラティストレーナーのカヨです。 ピィラティスを通して自分の心と身体の変化を感じ、魅了され、トレーナーになりました。 元々身体がそんなに強くなかった私がトレーナになれるほど元気になった、素晴らしいエクササイズの一つだと思ってます。 心身ともにお客様に寄り添っていける様に、楽しく、また機能的に体を使って、美しいボディラインを目指したり、またリハビリの一つとして、私が皆さまのお役に立てればいいなぁと思っております(^^♪ 私と出会ってくださった皆様を大事に、ずっと信頼関係を築ける様、頑張ります☆ よろしくお願い致します!!!
【プライベート】 4000円+tax(4400円) 【セミプライベート※2名参加】 一人当たり 3000円+tax(3300円) 【グループレッスン※5人以上参加】 一人当たり 2000円+tax(2200円)
ピラティス、マット、リフォーマー、 パラセッター、マスターストレッチ、リング。
ピラティスで体幹を使ったトレーニング、 回旋を含めたレッスンをしながら、 頭から足先までを意識し、姿勢の良い身体づくりをしていくことが得意です。
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2021.03.03
2021.03.02
2021.03.01