心と身体をしなやかに! 自分軸で良い

Maki ヨガインストラクター@奈良

奈良県でヨガインストラクターとして活動しています。

ヨガを始める前は、自身が慢性的な肩凝り&坐骨神経痛だった事もあり、レッスンは「肩凝り解消、腰痛改善、姿勢改善」のリラックスヨガを中心に行っています。

レッスンの時間を、心が落ち着けて、でも時には楽しく、自分と向き合える自分だけの時間にして頂けると嬉しいです。

心と身体、両方のサポートが出来るようなレッスンを心がけています。
初心者、身体が固くても大丈夫です!
一緒にヨガしましょう♪

★基本料金★

1時間 ¥1,000

★保有資格★

・ヨガインストラクター
・シニアヨガ(令和3年8月取得見込)
・セルフ小顔ケア指導者
・保育士
・幼稚園教諭

★得意なスタイル★

・リラックス
・姿勢改善
・骨盤調整
・肩凝り解消
・腰痛改善
・椅子ヨガ etc.

 

お問い合わせはこちら



    Instagram requires authorization to view a user profile. Use authorized account in widget settings

     

     

    関連記事

    1. aki ヨガインストラクター@宮崎

    2. miho ヨガインストラクター@東京

    3. 恵梨華 ヨガ・ダンスインストラクター@東京

    4. kayoピラティストレーナー@大阪

    5. NORIKO ヨガインストラクター@神奈川 

    6. るみ ヨガ・調整エクササイズインストラクター@神奈川

    7. 憂樹 ヨガ・ピラティスインストラクター@東京都

    8. KATSUHIKO ヨガインストラクター@長野

    9. KAORI ヨガインストラクター@石川

    1. ご登録インストラクター紹介~RIKA~

      2021.06.08

    2. ご登録インストラクター紹介~ken~

      2021.06.06

    3. ご登録インストラクター紹介~Kumie~

      2021.06.04

    Instagram

    Instagram requires authorization to view a user profile. Use authorized account in widget settings