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こんにちは！愛知県でピラティスインストラクターをしております。ピラティスは、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言われています。私はピラティスを始めてから身体が軽くなり、気持ちはポジティブになりました。
身体が硬い方、運動不足を感じる方、ピラティス未経験の方が安心して受けて頂けるようゆっくりとレッスンを進めていきます。

スタジオでは周りの人の目が気になる!
自宅で自分のペースでレッスンを受けたい!
小さな子供がいるからスタジオに通えない！
という方。一緒に楽しく身体を動かしましょう!!

★基本料金★

プライベートレッスン45分1500円
グループレッスン40分1人800円

★保有資格★

・マットピラティス
・骨盤スリムヨガ

★得意なスタイル★

体幹強化
骨盤矯正

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