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元ダンサー
踊り過ぎの無理がたたって
腰椎椎間板ヘルニアで歩行困難の闘病生活になって
初めて
ボディメンテナンスの大切さを痛感した私です。
ヘルニア以外にも
手指の骨折（全治3ヶ月診断）
ふくらはぎ半断裂（全治3ヶ月から半年診断）
重度の捻挫（全治1っヶ月診断）
など
若い頃はケア不足により多くの怪我をしてきました。

現在は3児のママインストラクター
バレトン　
THE SLOW®リンパドレナージュ
ボールリリース
SXTEEN DIET
などを用いて
グループ、
パーソナルレッスンを行なっています。
多くのリハビリ経験から
オリジナルのボディメンテナンスクラス開講。

子育てコミュニケーション心理士
発達療育士
の資格を活かし
メンタルサポートも行なっています。

★基本料金★

グループ
オンライン30分　¥990
オンライン70分　¥2200
いずれもお得な回数券、月謝あり
.
パーソナル
30分　¥3300~
内容により相談

★保有資格★

一般社団法人　チアスピリット
認定インストラクター
.
バレトンソールシンセシスインストラクター
.
一般社団法人　日本フィットネスイノベーション協会
SIXTEEN DIETインストラクター
THE SLOW®リンパドレナージュインストラクター
THE SLOW ®姿勢ケアメソッドインストラクター
.
一般社団法人　体力メンテナンス協会
産後ケアアンバサダー
.
日本コミュニケーション心理学協会
マスターインストラクター
子育てコミュニケーション心理士®
.
一般社団法人　日本発達療育士協会
発達療育士

.

★得意なスタイル★

ゆったりした動き~シェイプアップの出来るものまで
幅広く対応いたします。

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