食事、膝の痛み改善や予防ならお任せください!

酒井 恵 フィットネス・パーソナルトレーナーインストラクター@大阪

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食と運動の両面からサポートさせていただきます!(食事のみでも可能)
○過去のお客様で1年で20kgの減量成功
という経験があります!(増量しないお客様の増量も成功しています。)
アスリートの方・ご家族からのご相談も受付中です。

また、「痛み改善・予防」が得意で、特に「膝」が得意です。
私自身、2012年に膝の手術をし、生活のしづらい経験をたくさんしました。
その経験を活かし、たくさんの方の笑顔を取り戻したい!と思っています。

★基本料金★

○1セッション8,000円
(ここの状況によりますので時間の設定はしていません。
最大で60〜70分程度を目安にしてください。)
○運動+食事  10,000円
○カウンセリングのみ 30〜60分
2,000〜4,000円
他細かい料金メニューなどはリンクページからブログをご覧ください。

★保有資格★

管理栄養士
食アスリートジュニアインストラクター
メディカルアロマケアリスト
健康運動指導士

★得意なスタイル★

食事指導
痛み改善・予防(特に膝)

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