呼吸を変えれば姿勢が変わる♪

Misaki ヨガインストラクター@神奈川

呼吸が浅いとイライラ、不眠、だるさ、肩こり、腰痛etcに繋がります。

無意識にでも出来る呼吸を見直して、改善していくことで様々な不調を改善していきましょう!

★基本料金★

【オンライン】
グループレッスン 30分/¥1000
プライベートレッスン 60分/¥4500

★保有資格★

・全米ヨガアライアンス200時間 修了
・SUPヨガ 養成コース 修了
・Yoga Ed.キッズヨガ養成コース 修了

★得意なスタイル★

ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、キッズヨガ、サップヨガ、ビーチヨガ

 

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