自分と向き合い心も体も緩めてhappyに!

miyuki ルーシーダットン・ヨガインストラクター@愛知

心身のサポートを目指してヨガ講師をしています。

現代人の習慣では、神経が休まることなく働き、
結果として精神や身体の不調をきたす方が多くいらっしゃいます。

自律神経の調整法として、ヨガはとても良いツールです。

単にエクササイズではないヨガの魅力を体験しませんか?

身体は硬くても心配ありません。

感覚を通して、自分を感じられること、
動きや感情をコントロールできること、
楽な呼吸ができることを大切にしたオンラインレッスンをお届けします。

★基本料金★

対面グループレッスン  1000円~
対面アロマヨガグループレッスン 1500円
プライベート   50分 2500円
グループレッスン 50分1000円

★保有資格★

ワットポーマッサージスクール ルーシーダットンコース修了
ヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガルーシーダットン
IYCかんたんストレッチヨガ
ヨガニードラ講座修了
JCCAベーシックインストラクター
JCCAヒメトレ普及員
Gボールインストラクター
アロマボディセラピスト
AEAJアロマセラピーアドバイザー&アロマハンドセラピスト
ナチュラルビューティースタイリスト
マヤ暦鑑定

★得意なスタイル★

ルーシーダットン、アロマヨガ、リラックスヨガ

 

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