初心者の方、お子様連れ、大歓迎!自分と向き合う時間を作りましょう!

Moko ピラティスインストラクター@愛知県

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はじめまして。
ピラティスインストラクターMokoです!
保有資格 BASIピラティスインストラクター
オンラインでのレッスンの他
ご自宅へ伺う出張レッスンや
グループレッスンを行っております。
小さなお子様がいて
なかなかスタジオへ足を運べない方、
家での隙間時間に身体を動かしたい方、
大歓迎です!!

ピラティスは
呼吸や身体の奥の筋肉に目を向けます。
心と身体が繋がっていく感覚を
是非味わってみて下さい。

・肩凝り腰痛を良くしたい方
・運動が苦手な方
・しなやかな筋肉をつけたい方
・美しい姿勢で若々しくいたい方
・身体を良くする力を身につけたい方
・いつまでも自分の足で歩きたい方
・とにかくリフレッシュしたい方

レッスンを通して、
楽しみながら自分の為だけの時間を
作ってみませんか?

★基本料金★

1レッスン 3000円
(出張の場合は別途相談)

★保有資格★

BASIピラティスインストラクター

★得意なスタイル★

初心者向けビギナーレッスン
骨盤底筋に目を向けたフォーカスレッスン

お問い合わせはこちら



     

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