心と身体のメンテナンス

MONAMI ヨガインストラクター@北海道

カラダの小さな痛みや悩み、ココロのなかのもやもや、そのままにしていませんか?

​カラダもココロも、沢山のメッセージをわたしたちに届けてくれていますが…
あわただしい日々のなか、どのくらい耳を傾けることができているでしょうか。

ココロとカラダは繋がっています。
​どちらにも丁寧に目を向けて、メンテナンス。
本来の、心地よく美しいあなたに戻る​時間をつくります。

ヨガをツールにあなたのお手伝いをさせてください♡

あなたの日常は、わくわくがたくさん詰まった愛おしい美しい時間です。

★基本料金★

オンライングループレッスン
30分1200円・50分1500円・1か月受け放題6000円
パーソナルレッスン(オンライン対応可)
1時間5000円

★保有資格★

MIKUYOGATT修了
CBWBasic
国家資格保有(作業療法士)
認知神経リハビリテーション・マスターコース修了

★得意なスタイル★

ハタヨガ リラックスヨガ 瞑想クラス

 

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