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幼少よりクラシックバレエを学ぶ。
怪我のリハビリのため、海外でピラティスと出会い、セッションを積み現地でライセンスを取得。
帰国後、国内でプライベートからグループレッスン、企業研修等で指導を行う。
1レッスン1時間 2000円〜
STOTT PILATES®︎ Matwork level 1&2 TOTAL BARRE™️ Instructor foundation course Royal academy of dance ARAD
姿勢コントロール、腰痛・肩こり改善、筋膜リリース など。
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2021.06.08
2021.06.06
2021.06.04
