Instructor online
はじめまして 神奈川県内とオンラインを中心に活動しています。 ヨガインストラクターのフクイナオです。
ヨガインストラクターを目指したのは、第1子を出産してからでした。 産後うつや育児ノイローゼを経験し 今後、子どもを育てるだけの人生で このまま老いていくだけなのかと絶望しましたが、 ヨガを日常に活かすことで 「ママでも楽しくキレイでいられる」ということに気付くことが出来ました。
自分を整えて、自分が好きな自分でいること。 それが結果的に家族に還元され、幸せの循環が生まれていきます。
食で体の内側 ヨガのポーズで体 ヨガのマインドで心を整えて 経年美化する人生に変えていきましょう。 あなたの人生が輝くお手伝いをさせていただきます。
保有資格 ・ヨガインストラクター ・薬膳アドバイザー
オンライン 30分 1100円 1時間 2000円
ヨガインストラクター 薬膳アドバイザー RYT200取得中
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リラックスヨガ、体幹ヨガ、マインドフルネス瞑想
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2021.06.08
2021.06.06
2021.06.04