心身共に健康で彩りある日々のお手伝いを

三上直子 ヨガインストラクター@埼玉

はじめましてこんにちは

目に停めていただきありがとうございます。

埼玉県東京都中心にグループレッスンを主に活動しております。
身体を動かす事で繋がるボディメイク効果や、爽快感、今その一時しかない時間や自分自身に意識を向ける大事な時間と、日々心身共に健康で楽しく彩りある生活のお手伝いができればと思っております。

出産経験もあるのでマタニティ産後と、軽減法も含め幅広く、丁寧にレッスンさせていだければと思っております。

コロナワクチン2回摂取済みで、日々感染予防も気をつけております。
よろしくお願い致します。

★基本料金★

1時間1700円~
マンツーマン相談も含め75分 6000円~

★保有資格★

全米ヨガアライアンス200時間

★得意なスタイル★

骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ

 

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