なりたい自分は自分でつくる

naoko ヨガインストラクター@東京

ヨガインストラクターのnaokoです。
二児の母で、オンラインと対面レッスンにてヨガを伝えています。

ママになると子供や家族の為に一生懸命になり、ついつい自分を後回しにしてしまいがちです。

私自身も時間がないから子供がいるからと、いつのまにか自分のやりたい事や、なりたい未来を諦めてしまっていました。

でもママだって自分の好きな事をしていいし、自分の人生を生きていいんです。

私のレッスンでは忙しいママの為に、時間を作りやすい早朝にレッスンを行なっています!

子供が起きてくる少し前に、自分と向き合う時間を作ってみませんか?

1日の心の穏やかさや身体にも、きっと変化を感じられるはずです。

★基本料金★

30分 500円

★保有資格★

RYT200

.

★得意なスタイル★

リフレッシュヨガ
肩こり改善
冷え性改善
ゆったりリラックスヨガ

 

お問い合わせはこちら

[jr_instagram id=”3″]

 

 
 

関連記事

  1. EIKO ヨガインストラクター@東京

  2. mitsue ヨガインストラクター@愛知

  3. Nana ヨガインストラクター@岐阜

  4. megu ヨガインストラクター@新潟

  5. たかこ ルーシーダットンインストラクター@福岡

  6. Maoko ヨガインストラクター@長崎

  7. はるな  ヨガインストラクター@東京

  8. りょうこ バランスボールインストラクター@千葉

  9. SAORI ヨガ・ピラティスインストラクター@東京