『忙しい毎日に、自分を慈しむひとときを』

岩﨑 奈緒子 ヨガインストラクター@東京

11年間、空間プロデュースを行う会社で会社員として生活をし
その間にヨガの資格を取得しました。
皆様と同じように、様々な経験をしてきた私だからこそ、今伝えたいヨガがある、
そんな想いから、退職後令和元年よりmaitriyoga(マイトリーヨガ)を立ち上げ
フリーランスで活動をしています。

ヨガを学び始めて10年
いつも暮らしにはヨガがあり
今の私を支え、作り上げてくれています。

時に頑張りすぎている私たちには
要らない肩の荷物を下ろすきっかけや方法を知ることが必要だと思います。
ふっと心が軽くなる瞬間、そんな心地の良いひとときを求めることは
決して特別なことではありません。

ヨガにはそんな力があります。

でも、いつでも、その基準はご自身の中に。
無理することなく、気の向くままに。
あなたの生活にマイトリー(慈しみ)のヨガライフを。

是非、一緒に成長させてください。
いつでも、お待ちしております。

★基本料金★

・オンライングループレッスン 500円〜
・プライベートレッスン(オンライン1H¥4,000〜)

★保有資格★

RYT200
産後リカバリーヨガ
マタニティヨガ
チェアヨガ

★得意なスタイル★

フローヨガ
ストレッチヨガ
肩こり解消、腰痛解消、骨盤矯正
産後リカバリーヨガ
マタニティヨガ

 

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