Instructor online
東京都品川区を中心に、2012年から親子で楽しめるヨガをお伝えしています。
2010年、二児の母になり、「ヨガだけでなく、子どもとの関わり方も学べるかも」とキッズヨガの講師養成講座を受けました。
楽しく体を動かしながら、自分と仲良くなる方法を見つける。
それがキッズヨガ。
他人と競争や比較はしないから、運動の得意不得意は関係ありません。
想像した以上に奥が深く、子育てのヒントをもらいました。
子どもにヨガを伝えるうちに、親子でも楽しめるのではと思いました。
特に子どもが小さいうちは、ママは自分の時間を作るのも大変。
それならば、我が子の様子を見ながら一緒に楽しんで元気になってもらおうと。
ママたちに寄り添うために、マタニティヨガや産後ヨガも伝えています。
ヨガを通して、笑顔で健康な親子が増えるのが、私の願いです。
2005年生まれの長女と、2010年生まれの長男の二児の母。
オンライン30分1500円 ※プライベートレッスン マタニティヨガ:子ども同伴NG、パートナー同伴OK 産後ヨガ:子ども同伴OK、パートナー同伴OK 親子ヨガ、キッズヨガ:子ども同伴OK、男性(親族)OK、妊婦NG
・yoga ed認定PRK修了 キッズヨガ講師 ・ヨガヴィオラトリコトリコロール マタニティヨガ・インストラクター資格講座修了 ・こどもカルチャーEducation 認定こどもヨーガ教師 ・東京都子育て支援員(放課後児童コース)修了 ・sVYASAヨーガ教師養成講座(YIC)修了
親子ヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ
[jr_instagram id=”3″]
2021.06.08
2021.06.06
2021.06.04