ヨガの聖地インドから本格的なレッスンを。

Ravi Tripathi ヨガインストラクター@海外

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五千年の歴史を有するヨガの本場、インドの大学でヨガ及びヨガ療法の関係などを二年間学び、
Post Graduation Diploma in Yoga Education (PGDYed) を取得しているRavi Tripathi講師。
インドで3年バンコクで3年のヨガ講師として、指導経験を持っています。

正しい呼吸法と練習過程、全ての筋肉及び全身に働きかける多彩なポージングは、
ビギナーからアドバンスまで、無理なく楽しみながら上達して行くことができます。

ご自身の苦手なアーサナを克服する練習方法、
また、腰が痛い、肩が痛い、身体が硬い等、個人個人が持つ悩みにも、ヨガテラピー
を学んだ講師が生徒それぞれに寄り添い指導致します。

インドからのオンラインは英語でのレッスンとなりますが、ネイティブ英語ではないので、
日本人にもわかりやすく、単語を中心とした会話での指導です。

=ヨガとは何か?なぜヨガをする必要があるのか、人生にどんなメリットがあるのか 。=

※ヨガとは。
ヨガはジムでのエクササイズを意味するものではなく、内面的な仕事を意味します (健康を維持し、活力を得る)

※なぜヨガをするべきなのか。
身体的、精神的な強さを高め、仕事や理解の能力を高めるために、ヨガを行います。

※ヨガの利点。
ヨガにはたくさんの利点があります。例えば、見た目の美しさを増すことや、
強い筋肉をつけること、健康的な生活を送ること、精神的に強くなることなどです。

★基本料金★

Trial 1000 円(お一人様に対して一度限り有効)
・60分 2000円(初級者、初めての方)+30分追加 500円
・60分 3000円(上級者 先生資格保有者等)+30分追加 700円

★保有資格★

Post Graduation Diploma in Yoga Education (PGDYed)

★得意なスタイル★

・ハタヨガ
・パワーヨガ
・ストレッチ
・フローヨガ
・ヴィンヤサヨガ
・太陽礼拝

お問い合わせはこちら



     

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